
Presseinfo: Unterstützungsangebot für Motivierte: Do it!
veröffentlicht am 11.08.2017
Wer kennt das nicht? „Ich müsste mehr Sport treiben!“ oder „Ich sollte mich gesünder ernähren!“ Vorsätze hat man schnell gefasst, aber wirkliche Alternativen zum gewohnten Verhalten auch umzusetzen, ist nicht einfach. Denn Verhaltensänderungen passieren nicht ‚einfach so‘, sondern verlaufen in verschiedenen Phasen – so auch beim Thema ‚Suchtmittelkonsum‘: Zunächst muss sich ein Bewusstsein entwickeln, dass das eigene [...] weiterlesen