Rauchfrei in den Herbst

veröffentlicht am 11.08.2020

„Mit dem Rauchen aufzuhören ist die einfachste Sache der Welt.

Ich habe es schon 100 Mal ausprobiert.“

(Mark Twain)

Das Rauchfrei Programm ist ein seit vielen Jahren gut eingeführtes und erprobtes Gruppenprogramm zur Tabakentwöhnung und wird deutschlandweit von zertifizierten Kursleitern angeboten. Der nächste Kurse in der Nähebieten unsere Kollegen der suchtberatung in Alsdorf an.

Montag: 31.08.2020 Rauchen und rauchfreies Leben

Montag:  07.09.2020 Ambivalenz des Rauchens

Montag: 14.09.2020 Denkfehler und Alternativen

Montag: 21.09.2020 Vorbereitung Rauchstopp

Donnerstag, 24.09.2020 Rauchstopp

Montag: 28.09.2020 Erfahrungen mit dem Rauchstopp

Montag: 05.10.2020 Identität als rauchfreier Mensch

Montag: 19.10.2020 individuelle Betreuung, Stabilisierung

Montag: 26.10.2020 Zukunftsplanung

Jeder Termin findet statt von 16.30 – 18 Uhr im Gruppenraum der Suchtberatung „Baustein“, Träger: Diakonisches Werk im Kirchenkreis Aachen e.V. , Otto-Wels-Str. 15a, 52477 Alsdorf. Bei Fragen wenden Sie sich bitte an die Kursleiterin Hiltrud Pfeil,  Telefon 02404 – 913340, www.sucht-ac.de.
Weitere Informationen zum Programm finden Sie hier: www.rauchfrei-programm.de