Das Rauchfrei-Programm

veröffentlicht am 30.05.2016

Sie überlegen, mit dem Rauchen aufzuhören? Sie wissen aber nicht genau, wie das gehen kann? sie brauchen noch ein wenig Motivation und Unterstützung? Dann haben wir vielleicht etwas passendes für Sie, denn erneut bieten die Kollegen aus Alsdorf einen Rauchfrei-Kurs an.

Termine

Montag, 10.10.2016  Rauchen und rauchfreies Leben
Montag, 17.10.2016  Ambivalenz des Rauchens
Montag, 24.10.2016 Denkfehler und Alternativen
Montag, 31.10..2016 Vorbereitung Rauchstopp
Donnerstag, 03.11.2016 Rauchstopp
Montag, 07.11.2016 Erfahrungen mit dem Rauchstopp
Montag, 14.11.2016 Identität als rauchfreier Mensch
Montag, 21.11.2016 Krisen und Alternativen
Montag, 28.11.2016 Zukunftsplanung

Die Termine dauern jeweils 90 Minuten und beginnen um 17 Uhr. Ort ist der Gruppenraum der Suchtberatung „Baustein“, Otto-Wels-Strasse 15a, 52477 Alsdorf (Tel.: 02404/913340). Kursleiterin ist Hiltrud Pfeil.