
Guter Vorsatz für das neue Jahr: rauchfrei werden
veröffentlicht am 28.12.2016
Und für diejenigen, deren Vorsatz "rauchfrei werden" lautet, gibt die BZgA Tipps für einen erfolgreichen Rauchstopp: Alltagscheck: Vor einer Rauchentwöhnung ist es wichtig, die eigenen Rauchmuster und -gewohnheiten im Alltag zu erkennen. Daher lohnt es sich, typische Orte, Tätigkeiten und Stimmungen häufigen Rauchens herauszufinden, um zu verstehen, inwiefern sie ein mögliches Hindernis für ein rauchfreies Leben [...] weiterlesen