ABGESAGT: Beratung und Therapie für Menschen mit Essstörungen – „Leben hat Gewicht“

Unabhängig von ihrem realen Gewicht fühlen sich viele junge Mädchen und Frauen unwohl in ihrer Haut. Manche rutschen in den Teufelskreis der Essstörung. Unterernährung, Ess-/Brechattacken betäuben das Empfinden, machen den Alltag vermeintlich leichter.
Um die Schwelle zum Hilfesystem niedriger zu halten wurde „Leben hat Gewicht“ konzipiert. In insgesamt 24 überarbeiteten Einheiten geht es inhaltlich vor allem um den Austausch mit Gleichgesinnten, die Entwicklung einer selbstbewussten, weiblichen Identität und die Verbesserung der Körperwahrnehmung. Mit der Unterstützung der Gruppe werden Bewältigungsstrategien für den Umgang mit Stress, Konflikten und anderen Belastungen entwickelt, um das gestörte Essverhalten schrittweise zu reduzieren und langfristig ein gesundes, ausgewogenes Leben zu leben.

In der dreitägigen Fortbildung werden Grundlagen zu Ursachen und Formen von Essstörungen vorgestellt sowie das Manual „Leben hat Gewicht“ vorgestellt und einzelne Übungen angespielt.