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"Herr Rossi sucht das Glück"

Wie Aspekte der Glücksforschung das Wohlbefinden stärken können

Alle Menschen streben irgendwie nach Glück. Doch im beruflichen und privaten Alltag ist es nicht immer ganz einfach, Glücksgefühle zu erleben. Manchmal machen wir es uns dabei auch unnötig schwer. Glücklichsein hat nämlich wenig mit Besitz oder Status zu tun, sondern vor allem mit seelischem Wohlbefinden. Und das wiederum hängt u.a. davon ab, wie wir Dinge bewerten, welche Ziele wir uns setzen und was wir im Leben als wichtig erachten.

Inhalt:

  • Was ist Glück überhaupt? – Aspekte der Glücksforschung
  • Kann der Mensch sein Glück beeinflussen? – Förderung von Glücksfaktoren
  • Was können Sie selbst tun, um glücklich(er) zu werden? – Kennen lernen und Ausprobieren von Glückstechniken

Zielgruppe:

Der Workshop richtet sich an alle Mitarbeitenden, die dem Glück auf die Spur kommen und ihr eigenes Wohlbefinden stärken möchten. Für Führungskräfte können Aspekte des gesunden Führens mit Erkenntnissen der Glücksforschung verknüpft und ergänzt werden.

Zeitrahmen/Ort:

Für einen Workshop sollten mindestens 2 Zeitstunden eingeplant werden. Als Seminar halten wir Konzepte für 1 bis 3 Tage bereit. Die Veranstaltung kann als Inhouse-Veranstaltung in Ihrem Betrieb (z.B. im Rahmen von Gesundheitstagen) oder in den Räumlichkeiten der Suchthilfe Aachen stattfinden. Die Termine werden mit Ihnen vereinbart.

Kosten:

Die Kosten sind abhängig von der Dauer der Veranstaltung. Sprechen Sie uns gerne an.