10 Jahre Suchthilfe Aachen

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Offene Sprechzeiten

  • montags 15.00 - 17.00 Uhr:
    0241-4134487210
    Kristina Latz,
  • donnerstags, 13.30 - 15.30 Uhr:
    0241-41356133
    Ruth Schwalbach,

Ansprechpartnerinnen

Julia Pirwitz

Julia Pirwitz

Suchthilfe Aachen
Hermannstr. 14
52062 Aachen


0241-41356128


Christina Cytron

Christina Cytron

Jugend- und Drogenberatung
Herzogstr. 4
52070 Aachen


0241-9809228


Leben hat Gewicht

Steh zu Dir selbst!

  • Denkst Du viel daran, was Du wann essen darfst?
  • Hast Du Angst vor einer Gewichtszunahme?
  • Hast Du das Gefühl, beim Essen die Kontrolle zu verlieren?
  • Zählst Du permanent Kalorien und/oder erbrichst Du Essen?
  • Du isst oder hungerst, um Stress und andere Probleme zu bewältigen?

Wenn Du eine oder mehrere dieser Fragen mit "Ja" beantwortest, ist es sinnvoll, Dich beraten zu lassen. Du kannst mit uns und Gleichgesinnten Probleme besprechen und Deine Ziele für ein gesünderes Essverhalten festlegen. In unserer Einstiegsgruppe "Leben hat Gewicht" kannst Du kostenlos an einer Gruppe für Mädchen und Frauen mit Essstörungen und Essproblemen teilnehmen. Du brauchst keine Angst zu haben: Wir unterliegen der Schweigepflicht, und Vertraulichkeit ist uns sehr wichtig! Melde Dich einfach und wir erklären Dir ganz unverbindlich, was im Rahmen von "Leben hat Gewicht" auf Dich zukommt.

Unser Gruppenangebot

Leben hat Gewicht

Für Betroffene ist schnelle und frühzeitige Unterstützung wichtig, um eine Chronifizierung der Erkrankung zu verhindern. Daher bieten wir die Gruppe "Leben hat Gewicht" an - ein Gruppenangebot mit zehn Treffen jeweils einmal in der Woche.

Ziel ist es, dass Du Dein gestörtes Essverhalten schrittweise wieder reduzieren kannst und in der Gruppe Gleichgesinnter neue Bewältigungsstrategien für den Umgang mit Stress, Konflikten und anderen Belastungen lernst. Hier kannst Du Deine Probleme besprechen und Dein Essverhalten thematisieren. Eine Ernährungsberaterin hilft Dir, Deinen eigenen, gesunden Essplan zu erstellen. Sie gibt Tipps zum Einkaufen, Kochen und richtigem Essen. Inhaltliche Schwerpunkte sind aber auch die Entwicklung eines verbesserten Gefühls für den eigenen Körper sowie die Verbesserung des Selbstwertgefühls.



Beratung & Behandlung: Alkohol/Medikamente· Illegale Drogen · Essstörungen · Glücksspiel/Onlinesucht · Jugendberatung | Prävention | Feuervogel | Troddwar
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